Wie ben ik?

Mijn achtergrond :

Op mn 18de begonnen met de opleiding

BASIS AEROBICS toen EFAA nu Train de Trainers

Vandaar uit opleiding en cursussen gevolgd.

• Bodyshape
• Aerobics
• BBB

En nog veel cursussen gevolgd om de lessen toch eigen te maken en om veel op te letten in de mensen die meedoen..

Vooral houding let ik goed op.

Opleiding Pilates bij Debbie Jenner

En nog steeds hou ik alles up to date om de lessen leuk en vooral gezellig te houden.

• Maandag – Shape pilates om 13:30 uur en 20:00 uur in het Sportcampus
• Dinsdag – Pilatus om 13:30 uur bij B-balance in Edam
• Dinsdag – Fresh balance om 20:00 uur in het Sportcampus
• Donderdag – Fresh balance om 13:30 uur bij B-balance in Edam
• Donderdag – Small Group training om 20:00 uur in het CBW in Volendam

Daarnaast geef ik voedingsadvies aan vrouwen met overgewicht. Maar ook aan mensen met Huidklachten en ontstekingen.

Mijn specialiteit is insuline resistentie.

Kortom advies en begeleiding van A tot Z

tel: 0621527685